ASICS Superblast 3, la super trainer di riferimento si supera ancora

ASICS fa sul serio con la nuova Superblast 3. Fin dalla prima versione, la Superblast si è ritagliata uno spazio tutto suo nella categoria delle super trainer. Non è una semplice daily trainer, né una scarpa con piastra in carbonio, ma un modello capace di fare tutto: corsa facile, ripetute, lunghi e persino maratona, per alcuni runner. Il tutto senza piastra, ma con un’intersuola dall’ammortizzazione XXL e un peso sorprendentemente contenuto. Negli anni, questo modello si è imposto come la scarpa maximalista più versatile sul mercato. Le aspettative per questa terza versione erano quindi altissime. E il marchio giapponese introduce una grande novità: la schiuma più evoluta mai sviluppata finora, FF LEAP™. La Superblast 3 promette un’esperienza di corsa ancora più riuscita rispetto alle precedenti, con più restituzione di energia, più divertimento e meno peso. Siamo appena a febbraio e forse abbiamo già la scarpa dell’anno…

ASICS porta la nuova schiuma FF LEAP™ nella Superblast 3

Sulla carta, la scarpa resta fedele al DNA Superblast: tanta ammortizzazione, grande restituzione di energia, comfort e un peso estremamente contenuto per una scarpa da allenamento. Il risultato è notevole, e lo sono altrettanto i numeri:
✔ 46,5 mm al tallone / 38,5 mm all’avampiede
✔ Drop di 8 mm
✔ 10 g in meno rispetto alla v2
✔ 239 g sulla mia bilancia (US 9)

Il vero cambiamento, però, riguarda soprattutto la schiuma. Quest’anno la Superblast 3 adotta FF LEAP™, una schiuma A-TPU (TPU alifatico) già vista nella serie Metaspeed Tokyo e nella Metaspeed Ray. Sostituisce FF TURBO™ PLUS, utilizzata nel modello precedente. In parole semplici, FF LEAP™ è la schiuma più evoluta sviluppata finora dal marchio giapponese. È più dinamica, più resiliente e più longeva.

Sotto il piede troviamo quindi ancora due strati di schiuma distinti, come sulle Superblast 1 e 2. Il primo strato è composto da FF BLAST™ PLUS, progettata per assorbire gli impatti. Nel secondo strato, quello superiore, troviamo la nuova FF LEAP™, che offre una restituzione di energia e un effetto rimbalzo nettamente superiori. Leggerezza e dinamismo sono ai massimi livelli.
✔ Schiuma superiore (premium, da gara): FF LEAP™, più reattiva e dinamica
✔ Schiuma inferiore (daily trainer): FF BLAST™ PLUS

ASICS presenta la Superblast 3, nuova versione della sua super trainer di punta. Schiuma FF LEAP in A-TPU, rimbalzo migliorato e versatilità totale: una scarpa capace di affrontare corse facili, lunghi veloci e persino la maratona.

Più dinamica, ma ancora accessibile a un’ampia platea

La Superblast è sempre stata una scarpa confortevole. Questa v3, però, guadagna anche in dinamismo grazie al pod a trampolino posizionato sotto l’avampiede. È una tecnologia già collaudata su diversi modelli, come la celebre Novablast, e accentua il carattere rimbalzante della scarpa, soprattutto nella fase di spinta della falcata.

Quando si aumenta un po’ il ritmo, nell’andatura maratona, durante un tempo run o in un tratto veloce di un lungo, la scarpa risponde alla perfezione. L’impatto viene assorbito dalla schiuma FF BLAST™ PLUS e poi restituito con una sensazione di molla ben controllata dalla schiuma FF LEAP™. La combinazione è davvero sorprendente e conquisterà con ogni probabilità un’ampia varietà di runner. Anche dopo una ventina di chilometri, la scarpa resta confortevole e dinamica grazie alla grande quantità di schiuma sotto il piede. E nonostante i 46,5 mm di altezza dell’intersuola, non trasmette una sensazione di instabilità: la schiuma resta abbastanza sostenuta da mantenere la falcata sotto controllo.

Scheda tecnica – SUPERBLAST 3

Categoria: super trainer senza piastra in carbonio
Utilizzo: corsa facile, allenamento, lungo
Ammortizzazione: FF LEAP™ + FF BLAST™ PLUS+
Tecnologia: pod a trampolino
Superficie: strada
Livello: tutti
Peso: 239 g (uomo)
Altezza intersuola: 46,5 mm / 38,5 mm
Drop: 8 mm
Disponibile dal 1° marzo 2026
Prezzo: 220 €
Modelli simili: Nike Vomero Plus, Brooks Hyperion Max 3

Tomaia, grip e design: solida, senza sorprese

La tomaia resta identica a quella del modello precedente, ma il sistema di allacciatura cambia leggermente, con lacci a cordino. La scarpa offre spazio sufficiente per le dita e garantisce un buon comfort, senza sfregamenti. Su questo modello ASICS si è impegnata a ridurre il consumo d’acqua durante la produzione, utilizzando poliestere riciclato nella tomaia e una fodera interna tinta direttamente in massa, con tecnologia dope-dyed.

Per quanto riguarda il grip, sotto la suola troviamo una gomma resistente all’abrasione nelle zone chiave dell’intera suola esterna. Sul piano estetico, al momento sono disponibili due versioni: una bianca molto elegante e una più colorata. ASICS punta sul tema cosmico: logo deformato, colori spaziali e un logo sul retro della scarpa che richiama, con le sue stelle, le emozioni del traguardo.

Sapendo che la SUPERBLAST 3 nasce da un modello di cui i runner si fidano già pienamente, volevamo assicurarci che questa evoluzione migliorasse davvero l’esperienza. Essendo la scarpa più innovativa della famiglia BLAST, ora dotata della stessa schiuma di nuova generazione FF LEAP™ della nostra serie racing METASPEED, la SUPERBLAST 3 offre una falcata più leggera, più rimbalzante e più energica. Insieme ai pod a «trampolino» riprogettati e alla riduzione di peso di 10 grammi, ogni appoggio aiuta gli atleti a sentirsi più reattivi e potenti, dando nuova energia al corpo e alla mente.
Paul Lang, Responsabile Senior Prodotto Globale, ASICS

Superblast 3 contro Mega Blast: quali sono le differenze?

La domanda è legittima. La Superblast è sempre stata la daily trainer premium del marchio giapponese. Ideale per la corsa quotidiana, si presta perfettamente anche ai lunghi brillanti, grazie alla generosa quantità di schiuma sotto il piede. E con l’arrivo della Mega Blast lo scorso anno, il posizionamento di ASICS era diventato un po’ sfumato. Anche la Mega Blast utilizza infatti una schiuma A-TPU (FF Turbo™ Squared). Le differenze più evidenti, però, emergono nelle sensazioni di corsa. La Mega Blast si distingue dalla Superblast 3 per una risposta più aggressiva, una corsa più vicina al terreno ed è maggiormente orientata alle sessioni veloci o ai runner più esperti.

La Superblast 3, invece, resta fedele alla versatilità. La sua forza è proprio l’accessibilità. Se vi piace avere una rotazione completa, la Mega Blast può essere la scelta più specialistica. Se cercate una scarpa capace di fare davvero tutto, la Superblast resta la soluzione più logica.

A quale tipo di runner è adatta?

Il grande punto di forza della Superblast 3 è la combinazione di versatilità e accessibilità. Può coprire quasi tutte le uscite della settimana:
➜ Corsa facile
➜ Jogging di recupero
➜ Sessioni tempo
➜ Lunghi brillanti
➜ E persino il giorno della gara per i runner amatoriali, ovvero il 99% dei runner

Avrete capito: si potrebbe preparare una gara completa usando solo questa scarpa. E si potrebbe anche correre una maratona senza problemi. Perché dà il meglio soprattutto quando il ritmo aumenta leggermente. È alle andature da maratona o di endurance attiva che riesce davvero a brillare.

È perfetta per i seguenti profili di runner:
➜ Runner alle prime armi in cerca di una scarpa per fare tutto, gare comprese
➜ Runner esperto alla ricerca di una scarpa per i lunghi brillanti
➜ Appassionati delle Superblast 1 e 2
➜ Runner in cerca di una super trainer molto ammortizzata e senza carbonio

La rotazione ASICS

All’interno delle gamme ASICS, la serie BLAST è quella più performante per l’allenamento quotidiano. Dalla Novablast 5 alla Superblast 3, passando per la Sonic Blast, ecco una panoramica dei diversi modelli del marchio giapponese.
➜ NOVABLAST™: daily trainer versatile e dinamica con schiuma FF BLAST MAX
➜ SONICBLAST™: scarpa da allenamento dinamica con schiuma FF TURBO SQUARED e piastra ASTROPLATE in PEBAX
➜ SUPERBLAST™ 3: daily trainer premium e ultra-versatile per le lunghe distanze, con schiuma FF LEAP
➜ MEGA BLAST™: daily trainer premium per le lunghe distanze orientata alle alte prestazioni, con schiuma FF TURBO™ SQUARED e peso ultra-leggero

Per le prestazioni e le scarpe con piastra in carbonio, troviamo invece la serie METASPEED Tokyo e la METASPEED RAY.

Cosa bisogna davvero ricordare

La Superblast 3 non vuole cambiare tutto. Migliora ciò che aveva già decretato il successo del modello: leggerezza, rimbalzo e versatilità. La schiuma FF LEAP aggiunge un’ulteriore dose di energia. Il peso diminuisce. La stabilità resta ben controllata. Per la linea è un’ottima notizia. Questa versatilità, però, ha un prezzo. E sale leggermente, fino a 220 €. Non è poco. Ma una cosa è certa: durata e qualità sono all’altezza.

Fin dal suo debutto, la Superblast ha contribuito a creare una nuova categoria di scarpe da running, le «super trainer». Con questa terza versione, la tradizione è rispettata. ASICS spinge ancora un po’ più in là i limiti, con più ammortizzazione sotto il piede per correre sempre più lontano e sempre più velocemente. Grazie al peso ultra-leggero e alla schiuma protettiva e dinamica, la Superblast 3 è probabilmente una delle scarpe più complete sul mercato.

✔ La ASICS Superblast 3 sarà disponibile dal 1° marzo 2026 al prezzo di 200 € su asics.com e presso i rivenditori specializzati.