HOKA Cielo X1 3.0, la super-scarpa più leggera e veloce mai realizzata dal brand

Con la HOKA Cielo X1 3.0, il brand americano alza ulteriormente l’asticella. L’azienda, nata in Francia, spinge ancora più avanti la propria idea di performance su strada. Più leggera, più aggressiva, più reattiva, questa terza versione diventa la scarpa con piastra in carbonio più leggera mai sviluppata da HOKA, progettata con un obiettivo preciso: andare forte il giorno della gara. Dal 2024, la gamma Cielo X1 rappresenta le ambizioni agonistiche di HOKA. Dopo una prima versione pionieristica, penalizzata però dal peso, e una V2 già orientata alla propulsione, la Cielo X1 3.0 segna una svolta: leggerezza notevole, schiuma ultra-reattiva e piastra in carbonio ad alta spinta. Marathons.com passa in rassegna le caratteristiche di questo nuovo razzo, già collaudato dagli atleti élite del brand.

Più leggera che mai: la Cielo X1 3.0 sfida le migliori

I numeri parlano chiaro. Se le prime due generazioni pesavano rispettivamente 264 g e 230 g, la Cielo X1 3.0 scende a 213 g nella versione uomo e 175 g in quella donna. Un risparmio significativo che porta la scarpa tra le più leggere sul mercato.

Questa leggerezza si avverte subito durante la corsa:
✔ Maggiore sensazione di freschezza muscolare
✔ Minore inerzia
✔ Più facilità nel mantenere ritmi elevati a lungo

Un’evoluzione che conferma l’ambizione di HOKA: fare della Cielo X1 il modello definitivo per la performance, un’arma da gara senza compromessi.

HOKA presenta la Cielo X1 3.0, la sua scarpa in carbonio più leggera e aggressiva. Schiuma PEBA ultra-reattiva, piastra in carbonio, rocker pronunciato e stabilità migliorata: una super-scarpa pensata per gareggiare dai 5 km alla maratona.

Un concentrato delle migliori tecnologie sotto il piede

Nel cuore della Cielo X1 3.0 troviamo una piastra in fibra di carbonio ad alta propulsione, ancora dotata di alette laterali per aumentare la stabilità. È abbinata a una geometria MetaRocker più aggressiva, fedele al DNA della Cielo X1. La rullata è quindi decisamente orientata in avanti, favorendo una transizione rapida e una spinta efficace a ogni passo. È un aspetto molto apprezzato dai runner nelle versioni precedenti: la forma della scarpa invita ad avanzare.

L’intersuola si affida ancora alla schiuma PEBA, questa volta resa ancora più reattiva. È la mescola più dinamica mai sviluppata da HOKA. Più rigida rispetto alle versioni precedenti, offre:
✔ Un ritorno di energia più immediato
✔ Una sensazione di dinamismo più marcata
✔ Un comportamento più deciso al ritmo gara

Da segnalare anche un cambiamento strutturale importante: scompare il taglio laterale nella schiuma, presente sulle versioni precedenti. Il risultato è una mescola visivamente più uniforme, con un’incisione centrale che contribuisce a ridurre il peso.

Il brand dichiara uno stack di 38 mm con un drop di 7 mm. A prima vista, però, la scarpa sembra superare il limite di 40 mm imposto da World Athletics per l’altezza della suola. Il motivo è la tecnologia Active Foot Frame sviluppata da HOKA, che porta la schiuma verso l’alto sui lati per avvolgere e contenere il piede all’interno della scarpa, offrendo una sensazione di stabilità e contenimento. La suola può quindi apparire molto spessa, ma l’altezza regolamentare viene misurata al centro della scarpa: la schiuma laterale visibile non rientra nello stack rilevato da World Athletics.

Scheda tecnica – CIELO X1 3.0

Categoria: super-scarpa, scarpa con piastra in carbonio
Utilizzo: gara, dai 5 km alla maratona
Ammortizzazione: doppia schiuma PEBA
Tecnologie: MetaRocker e Active Foot Frame
Piastra in fibra di carbonio con alette laterali
Superficie: strada
Livello: runner esperti
Peso: 175 g (donna) / 213 g (uomo)
Altezza suola: 44 mm complessivi, ma approvata da World Athletics con 38 mm / 31 mm al centro
Drop: 7 mm
Disponibile dal 29 gennaio 2026
Prezzo: 275 €

Una tomaia progettata per la gara

La nuova tomaia in tessuto ultra-traspirante con struttura Leno ha avuto un ruolo importante nella ricerca della massima leggerezza. Sottile e leggera, ma ben sostenuta, avvolge il piede senza costringerlo.

La allacciatura asimmetrica limita i punti di pressione sul dorso del piede e migliora l’ergonomia, mentre la suola esterna in poliuretano stampato a compressione garantisce una buona aderenza su qualsiasi superficie con un peso minimo: esattamente ciò che ci si aspetta da una scarpa da gara.

Testata e promossa ai massimi livelli

La Cielo X1 3.0 non ha aspettato molto per mostrarsi in gara. Sui principali appuntamenti del calendario ha già lasciato il segno:

✔ Alex Masai ha chiuso al terzo posto la prestigiosa Maratona di Chicago 2025 in 2h04’37, stabilendo il proprio record personale.
✔ Alessia Zarbo ha stabilito il record francese sulla mezza maratona a Valencia lo scorso ottobre, con il tempo di 1h08’20.

Prestazioni di assoluto livello che confermano il posto della Cielo X1 3.0 tra le migliori scarpe sul mercato.

La Cielo X1 3.0 offre la rullata più leggera e propulsiva della gamma HOKA. È progettata per aiutare i runner in cerca di velocità a esprimere il meglio di sé. In HOKA innoviamo costantemente i nostri prodotti da running per offrire agli atleti un vantaggio decisivo in termini di velocità ed efficienza, aiutarli ad andare più forte e a raggiungere nuovi record personali e podi.
Colin Ingram,Vicepresidente globale del prodotto di HOKA

A quale tipo di runner è destinata?

La Cielo X1 3.0 è una scarpa da performance, ma non è adatta a tutti. Si rivolge chiaramente:
➜ Ai runner esperti
➜ A chi cerca una scarpa molto aggressiva e dinamica
➜ A ogni tipo di appoggio, perché la transizione resta fluida grazie agli strati di PEBA sotto il piede

Si presta perfettamente a:
➜ Distanze dai 5 km alla maratona
➜ Allenamenti veloci in pista
➜ Sessioni specifiche per 10 km, mezza maratona e maratona

Non è una scarpa indulgente per l’allenamento quotidiano. È aggressiva, estremamente dinamica ma anche esigente, pensata per il giorno della gara. Se la biomeccanica di corsa peggiora sensibilmente nella parte finale, meglio scegliere la Hoka Rocket X 3, un’opzione più stabile ma ancora molto dinamica.

Cielo X1 contro Rocket X 3: due idee di gara secondo HOKA

Oggi HOKA organizza in modo molto chiaro la propria offerta agonistica:
➜ Rocket X 3: una scarpa con piastra in carbonio più accessibile, destinata a runner di ogni livello per gli allenamenti veloci e le gare.
➜ Cielo X1 3.0: il modello di punta, più leggero, più aggressivo e più performante, pensato per esprimere al massimo il proprio potenziale il giorno della gara.

Due gamme complementari, per due profili ben distinti.

Il punto da portarsi a casa

Con la Cielo X1 3.0, HOKA centra l’obiettivo: il brand abbraccia un approccio radicale e senza compromessi. Più rigida, più dinamica e più stabile rispetto alle versioni precedenti, questa terza generazione si rivolge a chi vuole trasformare ogni gara in un record personale. Nel 2026, il peso delle scarpe è ormai riconosciuto da tutti come una leva essenziale per la performance. I brand lo hanno capito bene, e questa nuova versione della Cielo X1 ne è la dimostrazione perfetta. Con 15 grammi in meno, è una super-scarpa esigente ma terribilmente efficace, che conferma la crescita di HOKA nel segmento più competitivo del running. L’unico neo è il prezzo di 275 €, che la colloca tra le scarpe più costose sul mercato.

La HOKA Cielo X1 3.0 incarna l’idea più pura di performance secondo HOKA: leggerezza assoluta, propulsione massima ed efficacia dimostrata. Una scarpa progettata per inseguire tempi, record personali… e soprattutto il piacere di correre su strada.

✔ La Hoka Cielo X1 3.0 è disponibile nei colori Neon Yuzu / Thyme e Alabaster / Yellow Gold al prezzo di 275 € sul sito HOKA.com.