Anaïs Quemener: "Mijn zoon geeft me nieuwe kracht"

Anaïs Quemener behoort tot de atleten wier parcours bewondering afdwingt. De loopster van La Meute Running werd tweemaal Frans kampioene op de marathon (2016 en 2022), won prestigieuze wedstrijden als de Semi-Marathon du Mont-Ventoux en de Eco Trail de Paris, overwon borstkanker en belichaamt een zeldzame veerkracht. In 2025 begon voor haar een nieuw hoofdstuk: het moederschap, met de geboorte van haar zoon Elyo. Moeder worden als topsporter brengt onvermijdelijk verandering met zich mee. Het lichaam verandert, prioriteiten verschuiven en vertrouwde bakens verdwijnen. Voor Anaïs Quemener gaat het echter niet om een abrupte breuk tussen een leven vóór en na. Ze spreekt liever over continuïteit: een lichaam dat zich aanpast, een mentale weerbaarheid die groeit en een prestatie waar ze nu met meer zachtheid, maar met evenveel ambitie naar kijkt.✓ In dit openhartige gesprek vertelt Anaïs Quemener over haar leven als vrouw, moeder en atlete. Ze blikt terug op haar zwangerschap, de hervatting van het lopen, haar band met haar zoon en de manier waarop dit nieuwe leven haar kijk op het wedstrijdsport heeft verrijkt.

Moeder worden: een veranderend lichaam, een nieuwe kracht

Sommige wedstrijden zijn zwaar en blijven je bij, maar een van de mooiste races van Anaïs Quemener waren de negen maanden van haar zwangerschap. Een nieuw avontuur, waarin lopen altijd een plek hield. Toch is het niet eenvoudig om topsporter te zijn en je lichaam te zien veranderen. Anaïs maakte zich daar niet druk om: "Ik dacht dat het ingewikkeld zou worden, maar uiteindelijk vond ik het geweldig om mijn lichaam maand na maand te zien veranderen."

Ze erkent dat hardlopen met een baby in je buik vragen en twijfels kan oproepen, zeker over de veiligheid van moeder en kind. Maar één ding staat voor haar vast: niemand voelt beter aan wat er gebeurt dan een moeder. De Franse marathonkampioene zegt daarover: ""

Elyo gaf zijn moeder bovendien de kans om tot ruim zeven maanden zwangerschap te blijven lopen. Zelf zou ze zeggen: Ik heb het gevoel dat hij me tijdens mijn zwangerschap liet doorlopen . Een jongetje dat dus met hardlopen opgroeide en ook nu, in zijn kinderwagen, op het ritme van de voetstappen wordt gewiegd!

Terug naar de wedstrijd: een nieuwe adem

Ook 2025 blijft een jaar vol emoties voor Anaïs Quemener. Ze heeft nieuw leven geschonken, maar blijft vooral betekenis geven aan haar eigen leven met steeds indrukwekkendere uitdagingen. De Franse atlete, die in Sevilla in 2024 een persoonlijk record van 2:28:43 liep, staat op 1 juli aan de start van de vijfdaagse Marathon de Colmar. Je ziet niet elke dag een vrouw vijf dagen lang elke dag een marathon lopen, amper vijf maanden na haar zwangerschap. Daarvoor moest ze haar training ook snel hervatten om op tijd klaar te zijn voor de wedstrijd. Dat vroeg om aanpassingen: ""

De loopster heeft in haar parcours altijd veel kracht getoond en blijft dat bewijzen. Naast alles wat we ons kunnen voorstellen en de extra kracht die haar nieuwe rol als moeder haar geeft, komt er ook een vleugje kwetsbaarheid bij. Niet de zwakte die je minder sterk maakt, maar de kwetsbaarheid die je sterker maakt en tegelijk gevoeliger.

Het is grappig, want ik voel me tegelijk heel sterk en heel kwetsbaar. Alles wat met mijn kleintje te maken heeft, raakt me enorm. Aan de ene kant voel je je als vrouw heel sterk omdat je erin geslaagd bent een kind op de wereld te zetten, iets ongelooflijks. Tegelijk raakt een kleine angst of het kleinste negatieve gevoel dat hij zou kunnen hebben je veel meer. "
Anaïs Quemener

Tijdens de Semi-Marathon d’Annecy op 26 april 2025 (1:27:23), haar eerste officiële wedstrijd na de bevalling, beleefde Anaïs de wedstrijd samen met haar partner duidelijk intenser dan voorheen..

Die kracht zal ze inzetten voor al haar volgende doelen. Ze weet nu dat ze, ook wanneer het zwaar wordt, kan putten uit de kracht die het moederschap en haar zoon haar elke dag geven. Moeder worden heeft Anaïs Quemener niet weggehaald van de prestatiesport. Integendeel. Het heeft haar verhouding tot inspanning, training en motivatie opnieuw gevormd. En haar motivatie weet ze te kanaliseren door in haar eigen tempo verder te gaan en een inspanning uit te stellen wanneer die niet goed voelt.