De zinnen die je nooit tegen een marathonloper in volle voorbereiding zegt
Niets is veeleisender dan een marathonvoorbereiding… en niets maakt een loper in die periode gevoeliger. Let dus op je woorden! Om boze blikken of snedige antwoorden te voorkomen, zetten we de zinnen op een rij die je in de weken en dagen voor de wedstrijd beter niet uitspreekt.
1: “Vorig jaar stond er tijdens deze marathon een enorme tegenwind.”
42 kilometer tegenwind? Dan kun je hem net zo goed meteen aanraden om op te geven. Of het nu klopt of niet, laat dit soort opmerkingen achterwege: je haalt er het moreel van een loper in volle voorbereiding mee onderuit.
2: “Hoeveel kilometer is een marathon ook alweer?”
Eén ding is zeker: wie deze vraag stelt, is zelf geen marathonloper. Het antwoord is 42,195 kilometer. Onthoud op z’n minst 42: dat is het absolute minimum..
3: “Geen druk hoor, je doet dit toch voor je plezier.”
Natuurlijk… Het plezier van om 6 uur opstaan om in de regen te gaan lopen en betalen om 42 kilometer af te zien. Spoiler: druk en stress hebben niets met je niveau te maken. Ook als je geen eliteatleet bent, is de spanning gewoon echt.
4: “Pas op, er heerst momenteel een flinke griepepidemie.”
Niets maakt iemand banger. De grootste angst van een toekomstige marathonloper: drie maanden zweten en opofferingen in rook zien opgaan door één niesbui. Het vreselijkste scenario… Ssst, laten we het niet over epidemieën hebben. Of over ziektekiemen tout court…
5: “Vanavond fastfood?”
Een geweldig idee voor iemand die volop in voorbereiding is. De lange duurloop van morgen kan daardoor weleens zwaarder uitvallen dan gepland. Geen fastfood dus: vanavond staan pasta en kip op het menu. Lekker!
6: “Je hebt er al meerdere gelopen, je weet nu toch hoe het moet.”
NEE! Of het nu de eerste, de vijfde of de tiende is, een marathon blijft een zware beproeving. Hij is ALTIJD lang, zwaar en slopend, en… je went er nooit aan.
7: “Wat? Je loopt zondagochtend alweer 30 kilometer?”
Jawel… Een lange duurloop, nu eenmaal. Geloof het maar: de loper zou liever uitslapen, roerei eten en een marathon aan Netflixseries wegkijken. Maar nee, de wekker gaat om 7.30 uur voor 30 kilometer door de mist.
8: “Kun je zaterdagavond nog naar mijn housewarming komen?”
De marathon start zondag om 8.30 uur, dus nee, zaterdagavond komt die housewarming er niet van. Op de avond voor de marathon staan alleen een lichte maaltijd, kruidenthee, een voetmassage, de benen omhoog… en om 21.30 uur het licht uit op het programma. Gezellig.
9: “Ik snap niet hoe je altijd gemotiveerd kunt blijven…”
Hijzelf soms ook niet. Het is al lastig genoeg, dus bedankt om het met zo’n opmerking niet nog moeilijker te maken.
10: “Er is geen pasta of rijst meer.”
De ultieme ramp in één zin. Voor een loper in volle voorbereiding is dit het equivalent van zonder brandstof vallen midden in de woestijn. Geen koolhydraten? Geen sprake van. Punt.
Geen informatie over je tijd, je toestand bij de finish of je klassering. Gewoon: “Finisher Marathon ✅ ”.
| Marathonkalender: HIER