ASICS Superblast 3: wciąż najlepszy supertrener… tylko jeszcze lepszy

ASICS pokazuje pełnię możliwości wraz z nową wersją Superblast 3. Od premiery pierwszej generacji Superblast zajmuje własne miejsce w kategorii supertrenerów. To nie jest zwykły daily trainer ani but z płytką karbonową, ale model, który potrafi wszystko: spokojne rozbieganie, interwały, długie wybieganie, a dla niektórych biegaczy nawet maraton. Wszystko to bez płytki, za to z potężną amortyzacją pod stopą i bardzo niską masą. Przez lata ten model wyrósł na najbardziej wszechstronnego maksymalistycznego buta na rynku. Oczekiwania wobec trzeciej generacji były więc ogromne. Japońska marka dorzuca teraz dużą nowość: swoją najbardziej zaawansowaną jak dotąd piankę FF LEAP™. Superblast 3 ma zapewnić jeszcze lepsze wrażenia z biegu niż poprzednicy, z większym zwrotem energii, większą frajdą i jeszcze niższą masą. Jest dopiero luty, a być może właśnie poznaliśmy już buta roku…

ASICS wprowadza nową piankę FF LEAP™ do modelu Superblast 3

Na papierze but nadal zachowuje DNA linii Superblast: dużo amortyzacji, wysoki zwrot energii, komfort i wszystko to przy ultraniskiej masie jak na but treningowy. To imponujące osiągnięcie, a liczby robią równie duże wrażenie:
✔ 46,5 mm pod piętą / 38,5 mm pod śródstopiem
✔ Drop 8 mm
✔ 10 g mniej niż w wersji 2
✔ 239 g na mojej wadze (US 9)

Największa zmiana zaszła jednak w piance. W tym roku Superblast 3 otrzymuje FF LEAP™, piankę A-TPU (alifatyczny TPU), znaną już z serii Metaspeed Tokyo i Metaspeed Ray. Zastępuje ona piankę FF TURBO™ PLUS zastosowaną w poprzednim modelu. Mówiąc wprost, FF LEAP™ to najlepsza pianka opracowana dotąd przez japońską markę. Jest bardziej dynamiczna, sprężysta i trwalsza.

Pod stopą nadal znajdziemy dwie różne warstwy pianki, podobnie jak w Superblast 1 i 2. Pierwsza warstwa składa się z pianki FF BLAST™ PLUS, która odpowiada za pochłanianie uderzeń. W drugiej, górnej warstwie umieszczono nową piankę FF LEAP™, zapewniającą znacznie większy zwrot energii i efekt odbicia. Jej niska masa i dynamika należą do najlepszych na rynku.
✔ Górna pianka (premium, startowa): FF LEAP™, żywsza i bardziej dynamiczna
✔ Dolna pianka (daily trainer): FF BLAST™ PLUS

ASICS prezentuje Superblast 3, nową wersję swojego flagowego supertrenera. Pianka FF LEAP z A-TPU, lepsze odbicie i pełna wszechstronność: but do spokojnych rozbiegań, szybkich długich treningów, a nawet maratonu.

Więcej dynamiki… i wciąż dla szerokiego grona biegaczy

Superblast zawsze był komfortowym butem. Wersja 3 zyskuje jednak również na dynamice dzięki elementowi trampoline pod przednią częścią stopy. Ta technologia zdążyła już sprawdzić się w wielu modelach, między innymi w słynnym Novablast, i wzmacnia sprężysty charakter buta, szczególnie w fazie wybicia.

Kiedy nieco przyspieszamy, w tempie maratońskim, progowym albo na szybszym odcinku długiego biegu, but reaguje bez zarzutu. Uderzenie pochłania pianka FF BLAST™ PLUS, a następnie zostaje oddane w postaci kontrolowanego efektu sprężyny dzięki piance FF LEAP™. To połączenie robi naprawdę duże wrażenie i z pewnością przypadnie do gustu szerokiemu gronu biegaczy. Nawet po dwudziestu kilometrach but pozostaje komfortowy i dynamiczny dzięki dużej ilości pianki pod stopą. Mimo 46,5 mm wysokości podeszwy nie daje poczucia niestabilności. Pianka jest wystarczająco sztywna, by zapewnić kontrolowany krok.

Specyfikacja – SUPERBLAST 3

Kategoria: supertrener bez płytki karbonowej
Zastosowanie: rozbieganie, trening, długie wybieganie
Amortyzacja: FF LEAP™ + FF BLAST™ PLUS+
Technologia: element trampoline
Nawierzchnia: asfalt
Poziom: dla każdego
Masa: 239 g (wersja męska)
Wysokość podeszwy: 46,5 mm / 38,5 mm
Drop: 8 mm
Dostępne od 1 marca 2026 roku
Cena: 220 €
Podobne modele: Nike Vomero Plus, Brooks Hyperion Max 3

Cholewka, przyczepność i design: solidnie, bez niespodzianek

Cholewka pozostała taka sama jak w poprzednim modelu, ale system sznurowania został delikatnie zmieniony i wykorzystuje teraz sznurówki o konstrukcji linkowej. But zapewnia wystarczająco dużo miejsca na palce i dobry komfort bez otarć. W tym modelu ASICS zobowiązał się ograniczyć zużycie wody podczas produkcji, wykorzystując w cholewce poliester z recyklingu oraz barwioną w masie wyściółkę wewnętrzną, wykonaną w technologii dope-dyed.

Jeśli chodzi o przyczepność, na podeszwie zewnętrznej w kluczowych miejscach zastosowano odporną na ścieranie gumę, rozciągającą się na całej długości podeszwy. Pod względem wyglądu na razie dostępne są dwa warianty: elegancki biały oraz bardziej kolorowy. ASICS stawia na kosmos: zdeformowane logo, kosmiczne kolory i logo z tyłu buta, które za pomocą gwiazd oddaje emocje towarzyszące przekraczaniu linii mety.

Wiedząc, że SUPERBLAST 3 bazuje na modelu, któremu biegacze już w pełni ufają, chcieliśmy mieć pewność, że ta ewolucja rzeczywiście podniesie jakość doświadczenia. Jako najbardziej innowacyjny but w rodzinie BLAST, napędzany teraz tą samą nowej generacji pianką FF LEAP™ co nasza elitarna seria METASPEED, SUPERBLAST 3 zapewnia lżejszy, bardziej sprężysty i energetyczny krok. W połączeniu z przeprojektowanymi elementami „trampoline” oraz redukcją masy o 10 gramów każdy krok pomaga sportowcom biegać bardziej reaktywnie i mocniej, jednocześnie pobudzając ciało i umysł.
Paul Lang, Senior Global Product Manager, ASICS

Superblast 3 kontra Mega Blast: jakie są różnice?

To uzasadnione pytanie. Superblast od zawsze był premium daily trainerem japońskiej marki. Świetnie sprawdza się w codziennych treningach, ale dzięki hojnej ilości pianki pod stopą równie dobrze radzi sobie z mocnymi długimi wybieganiami. Po premierze Mega Blast w ubiegłym roku pozycjonowanie modeli ASICS stało się jednak nieco niejasne. Mega Blast również wykorzystuje piankę A-TPU (FF Turbo™ Squared). Największe różnice czuć jednak podczas biegu. Mega Blast odróżnia się od Superblast 3 bardziej agresywnym charakterem, niższym położeniem nad podłożem i wyraźniejszym ukierunkowaniem na szybkie treningi oraz bardziej doświadczonych biegaczy.

Superblast 3 pozostaje natomiast butem wszechstronnym. Jego domeną jest dostępność dla szerokiego grona użytkowników. Jeśli lubisz kompletną rotację obuwia, Mega Blast może być bardziej wyspecjalizowany. Jeśli szukasz buta, który potrafi zrobić wszystko, Superblast pozostaje logiczniejszym wyborem.

Dla jakiego biegacza?

Największe atuty Superblast 3 to wszechstronność i dostępność. Ten model może obsłużyć niemal każdy trening w tygodniu:
➜ Spokojne rozbieganie
➜ Bieg regeneracyjny
➜ Treningi tempowe
➜ Mocne długie wybiegania
➜ Nawet start w zawodach dla biegaczy amatorów, czyli 99% biegaczy

Jak widać, na tej jednej parze można zbudować cały plan treningowy. Bez problemu da się w niej również pobiec maraton. But szczególnie dobrze czuje się wtedy, gdy tempo lekko rośnie. Najlepiej wypada w tempie maratońskim i podczas mocnego biegu ciągłego.

Model świetnie sprawdzi się u następujących biegaczy i biegaczek:
➜ Początkujący biegacz szukający jednej pary do wszystkiego, również na zawody
➜ Doświadczony biegacz poszukujący buta na mocne długie wybiegania
➜ Fan modeli Superblast 1 i 2
➜ Biegacz szukający supertrenera z dużą amortyzacją, ale bez karbonu

Rotacja ASICS

W ofercie ASICS seria BLAST jest najbardziej zaawansowaną linią do codziennego treningu. Od Novablast 5, przez Superblast 3, po Sonic Blast przyglądamy się poszczególnym modelom japońskiej marki.
➜ NOVABLAST™: wszechstronny i dynamiczny daily trainer z pianką FF BLAST MAX
➜ SONICBLAST™: dynamiczny but treningowy z pianką FF TURBO SQUARED i płytką ASTROPLATE z PEBAX-u
➜ SUPERBLAST™ 3: premium daily trainer do długich dystansów, ultrawszechstronny dzięki piance FF LEAP
➜ MEGA BLAST™: premium daily trainer do długich dystansów, nastawiony na wysoką wydajność, z pianką FF TURBO™ SQUARED i ultraniską masą

W segmencie startowym i wśród butów z płytką karbonową znajdziemy serię METASPEED Tokyo oraz METASPEED RAY.

Co naprawdę warto zapamiętać

Superblast 3 nie próbuje zmieniać wszystkiego. Udoskonala to, co już wcześniej stanowiło o jego sukcesie: niską masę, sprężystość i wszechstronność. Pianka FF LEAP dodaje jeszcze więcej energii. Masa spada, a stabilność pozostaje pod kontrolą. Dla tej linii to bardzo dobra wiadomość. Wszechstronność ma jednak swoją cenę. Tym razem wynosi ona 220 €. Trochę boli. Jedno jest pewne: trwałość i jakość stoją na odpowiednim poziomie.

Od debiutu Superblast współtworzy nową kategorię butów do biegania, czyli „supertrenerów”. Trzecia generacja pozostaje wierna tej tradycji. ASICS ponownie przesuwa granice, oferując jeszcze więcej amortyzacji pod stopą, by biegać dalej i szybciej. Dzięki ultraniskiej masie oraz ochronnej i dynamicznej piance Superblast 3 jest prawdopodobnie jednym z najbardziej kompletnych butów na rynku.

✔ ASICS Superblast 3 będzie dostępny od 1 marca 2026 roku w cenie 200 € na stronie asics.com oraz u wyspecjalizowanych sprzedawców.