Brooks Glycerin Flex: um ténis moderno que deixa o pé expressar-se

Glycerin: uma gama histórica da Brooks

Antes de falar da Glycerin Flex, vale a pena recuar na história da marca. Desde o início dos anos 2000, a Glycerin é um dos modelos de referência da Brooks na categoria dos daily trainers, os ténis de treino para o dia a dia. Em 2025, a gama chega já à 23.ª versão, sinal de um modelo intemporal que continua a conquistar corredores ano após ano. Muito popular entre os runners norte-americanos, esta gama representou durante muito tempo uma visão bastante clássica do conforto: muita espuma, uma estrutura tranquilizadora e uma transição estável. Em suma, um ténis pensado прежде de mais para proteger e absorver ao máximo o impacto da passada, por vezes em detrimento da flexibilidade ou da resposta.

Foi esta abordagem que fez o sucesso da Glycerin durante anos. Mas a corrida mudou. A categoria dos daily trainers premium transformou-se profundamente: os corredores continuam a querer proteção, mas agora esperam também mais dinamismo. E alguns procuram ainda mais fluidez, uma passada mais natural e menos rigidez imposta pelo ténis.

É precisamente neste contexto que a Glycerin Flex ganha sentido. E não, a Brooks não está a tentar relançar a tendência barefoot dos anos 2000. Apesar da sua elevada flexibilidade, o ténis mantém um amortecimento generoso, com 36 mm no calcanhar e 30 mm no antepé, para um drop de 6 mm. A prova de que estamos perante uma abordagem moderna ao conforto, e não perante um regresso ao minimalismo. No passado, a Brooks já tinha experimentado ténis flexíveis, nomeadamente com a gama PureFlow. Agora, com a nova Glycerin Flex, a marca regressa a este segmento com tecnologias modernas e claramente mais eficazes.

© Brooks

A espuma DNA Tuned: amortecimento protetor e dinâmico

O coração do projeto Glycerin Flex é a utilização da nova DNA Tuned, uma espuma infundida com azoto e concebida com uma estrutura de dupla célula. Esta tecnologia surgiu em 2024, com a Glycerin 22. Desde então, a Brooks não voltou atrás e deixou de utilizar uma densidade única em toda a entressola. Na prática, o resultado é uma espuma mais eficaz, com maior retorno de energia.

✔ Células maiores no calcanhar: proporcionam um contacto suave e progressivo com o solo, ideal para ritmos fáceis e treinos longos.
✔ Células mais pequenas no antepé: favorecem um movimento mais reativo no momento da propulsão.

Esta abordagem permite manter um amortecimento generoso sem criar uma sensação demasiado mole. A Brooks destaca também um processo de fabrico mais otimizado, com menos camadas sobrepostas e uma única espuma desenvolvida logo desde o início do processo, para uma experiência mais homogénea sob o pé.

© Brooks

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Um ténis flexível que deixa o pé expressar-se

O que realmente distingue a Glycerin Flex é o trabalho específico desenvolvido em torno da flexibilidade. Quando a temos nas mãos, a capacidade de flexão impressiona e é muito fácil deformar o ténis. Para chegar a este resultado, a Brooks integrou:

✔ uma ranhura de flexão assimétrica no mediopé,
✔ uma flexibilidade lateral modular no antepé.

O objetivo é deixar o pé expressar-se naturalmente, sobretudo nas fases de transição e propulsão da passada. O ténis não tenta impor um movimento, mas adaptar-se aos pés de cada corredor, mantendo ao mesmo tempo uma base estável, protetora e tranquilizadora.

Os testadores da marca destacam, aliás, que a Glycerin Flex proporciona uma sensação mais próxima do solo do que alguns modelos maximalistas concorrentes, sem deixar de oferecer uma proteção consistente ao longo do tempo, mesmo nos treinos longos. É uma filosofia pouco comum atualmente, numa altura em que os modelos maximalistas e rígidos dominam o mercado.

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Um ajuste confortável, fiel ao ADN da Brooks

A parte superior em malha (knit upper) é muito respirável e flexível. Foi concebida para acompanhar os movimentos do pé sem criar pontos de pressão. O suporte está bem presente, sobretudo no mediopé, mas com o conforto discreto e controlado típico da Brooks. O calcanhar mantém-se estável, o conjunto transmite segurança, mas nunca prende demasiado o pé. Um ténis que quase desaparece dos pensamentos, mesmo quando os quilómetros se acumulam.

Para que tipo de corredor?

A Glycerin Flex ocupa uma categoria própria. Poderíamos classificá-la entre os daily trainers clássicos, para acompanhar o corredor nos treinos diários e nas corridas longas. Mas acrescenta essa sensação única de flexibilidade e de trabalho do pé. Será uma excelente escolha nas seguintes situações:

➜ Corredores com passada neutra
➜ Corridas fáceis e treinos de resistência de base
➜ Treinos longos a ritmo controlado
➜ Runners que privilegiam o conforto e uma passada fluida em vez de uma resposta explosiva
➜ Runners que apreciam um ténis flexível

Não é um ténis de velocidade. Não é um maximalista ultrarprotetor. Não é um modelo com placa de carbono ou um rocker agressivo. É um ténis de treino confortável e moderno, pensado para correr com frequência e durante muito tempo, trabalhando também a força do pé.

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A rotação Brooks Glycerin

A gama Glycerin provou o seu valor ao longo de mais de um quarto de século e, ainda assim, continua a reinventar-se. Hoje, propõe diferentes modelos para cada tipo de corredor:

➜ Glycerin Flex: daily trainer flexível, ideal para uma passada mais natural
➜ Glycerin 23: modelo emblemático da Brooks, daily trainer clássico, concebido para todos os treinos do dia a dia
➜ Glycerin GTS 23: daily trainer com maior suporte, para corredores que procuram estabilidade
➜ Glycerin Max 2: ainda mais amortecimento para uma experiência de corrida de topo, ideal para absorver grandes volumes de treino

O essencial a reter

Com a Glycerin Flex, a Brooks propõe um ténis único no mercado da corrida. A marca refina o seu know-how ao apresentar uma alternativa interessante aos modelos habituais. A flexibilidade é o seu principal trunfo, com uma espuma que acompanha a passada em vez de a condicionar. É um modelo que convida a correr com plena consciência, deixando o pé expressar-se. Será particularmente apelativo para corredores que gostam de manter uma passada natural, beneficiando ao mesmo tempo de verdadeiro conforto nas distâncias mais longas. Uma abordagem mais autêntica ao ténis de corrida.

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A Brooks Glycerin Flex distingue-se claramente da tendência atual da corrida: menos rigidez, mais sensações e mais trabalho do pé, sem sacrificar a proteção. Um ténis pensado para quem quer correr durante muito tempo, com liberdade e sem artifícios desnecessários. Um modelo coerente, inteligente e, acima de tudo, muito Brooks na sua essência.

✔ A Brooks Glycerin Flex estará disponível a partir de 30 de janeiro de 2026 na Brooks.com por 180 €.