Hilde Dosogne läuft 366 Marathons in 366 Tagen

Wie fühlen Sie sich, nachdem Sie ein Jahr lang jeden Tag einen Marathon gelaufen sind?

Es ist eine Mischung aus Emotionen: Stolz, Erleichterung und einem tiefen Gefühl, etwas Großes geschafft zu haben. Ein Jahr lang jeden Tag einen Marathon zu laufen, war nicht nur eine Frage der körperlichen Ausdauer, sondern auch eine mentale und emotionale Reise. Zu wissen, dass ich meine Grenzen verschoben und etwas erreicht habe, das einst unmöglich schien, ist unglaublich erfüllend.

Was war der schwierigste Teil?

Es gab viele schwierige Momente. Einer der härtesten war der 11. September: Nach 27 Kilometern habe ich mir einen Finger ausgekugelt und musste ins Krankenhaus. Danach musste ich meinen Marathon von vorn beginnen. Auch schlechtes Wetter, Erschöpfung und die Vereinbarkeit von Laufen und Teilzeitarbeit machten die Herausforderung nicht leichter. Aber gerade weil ich diese Phasen überstanden habe, bedeutet dieser Erfolg umso mehr.

Sie unterstützen die Initiative BIG gegen Brustkrebs. Warum haben Sie sich dafür entschieden?

BIG gegen Brustkrebs ist eine Sache, die mir sehr am Herzen liegt. Krebs betrifft so viele Menschen, und ich wollte, dass meine Herausforderung über das bloße Aufstellen eines Rekords hinausgeht. Wenn mein Lauf Aufmerksamkeit schaffen und Geld für die Brustkrebsforschung sammeln konnte, war es das wert.

Wie haben Sie sich körperlich auf diese außergewöhnliche Herausforderung vorbereitet?

Ich hatte eine solide Laufbasis, aber das Training für eine solche Ausdauerleistung erforderte einen schrittweisen Belastungsaufbau. Ich konzentrierte mich auf Konstanz, Verletzungsprävention und Regeneration. Krafttraining, Dehnen und eine gute Ernährung waren entscheidend, damit mein Körper Tag für Tag durchhielt.

Und mental?

Ja, die mentale Vorbereitung war genauso wichtig wie das körperliche Training. Ich musste eine Haltung entwickeln, in der Aufgeben niemals eine Option war. Visualisierung, die Konzentration auf kleine tägliche Ziele und die unglaubliche Unterstützung meines Mannes, meiner Freunde und meiner Sponsoren halfen mir, stark zu bleiben.

Wie sind Sie mit den schwierigen Momenten umgegangen?

Die Unterstützung meiner Familie und Freunde war entscheidend. Mein Mann Bruno, meine Freunde, mein medizinisches Team und meine Sponsoren hielten meine Motivation hoch. Ich erinnerte mich daran, warum ich das tat: zu zeigen, was möglich ist, und BIG zu unterstützen. An den schwierigsten Tagen teilte ich den Lauf in kleinere Abschnitte und ging Schritt für Schritt weiter.

« Für meinen letzten Marathon habe ich die Topsporthal in Gent gewählt, ein idealer Ort, um die Anstrengung zu teilen, gemeinsam zu laufen und diesen Erfolg gebührend zu feiern

Wie haben Sie die Orte für Ihre Läufe ausgewählt?

Ich bin häufig in Gent, Belgien, an praktischen und vertrauten Orten gelaufen, meist auf 5-Kilometer-Runden. So konnten andere Läuferinnen und Läufer problemlos für ein paar Runden dazukommen oder wieder aussteigen, und auch die Logistik ließ sich leichter organisieren. Für meinen letzten Marathon habe ich die Topsporthal in Gent gewählt, ein idealer Ort, um die Anstrengung zu teilen, gemeinsam zu laufen und diesen Erfolg gebührend zu feiern.

Wie waren die Tage organisiert?

Jeder Tag folgte einem klaren Rhythmus: aufstehen, morgens arbeiten, sich vorbereiten, laufen, regenerieren, schlafen und wieder von vorn beginnen. Ich stimmte meine Teilzeitarbeit und meinen Alltag auf die Marathons ab und sorgte dafür, genügend Zeit zum Ausruhen, Essen und für Medienanfragen zu haben.

Was ist nach diesem Weltrekord Ihr nächstes Ziel?

Nach einem so intensiven Jahr nehme ich mir Zeit für die Regeneration und zum Nachdenken. Aber ich würde den Spartathlon sehr gern ein drittes Mal laufen.