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Pour devenir un bon coureur, alterner sa pratique de la course à pied avec d’autres sports, comme la natation ou le vélo, peut être la clé. 26/11/2025
L’entraînement croisé, la nouvelle recette des coureurs performants
Communauté+1
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Quelle est la météo idéale pour battre son record sur marathon ? 25/11/2025
« Treize degrés au départ, pas de vent, ciel clair » : Quelle est météo idéale pour battre son record sur marathon ?
Marathon+2
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Horizons infinis, le livre inspirant de Claude Cazes qui a traversé l’Europe pour aider les victimes du séisme en Turquie en 2023. 21/11/2025
Les Horizons Infinis de Claude Cazes
Runners Inspirants+1
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Pendant plusieurs années, Monaco a accueilli le Marathon de Monaco et des Riviera, un marathon qui traversait trois pays. 20/11/2025
La Monaco Run, héritage du Marathon de Monaco et des Riviera
Marathon+4
La Monaco Run, héritage du Marathon de Monaco et des Riviera
Mardi 18 novembre, la Cité des Congrès de Valenciennes a accueilli une soirée consacrée aux liens entre activité physique, environnement et santé. Autour de la projection du film 100 marathons vus du cœur, plusieurs acteurs locaux ont débattu du rôle du sport dans la transition écologique et sanitaire. L’éco-aventurier Nicolas Vandenelsken, invité central de la rencontre, y a partagé son expérience et son approche du concept “Une seule santé”. 19/11/2025
Bouger pour s’engager : Une soirée pour penser la santé autrement à Valenciennes
Environnement+3
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Miss France 2022 Diane Leyre lance son club « Running Queens » 17/11/2025
Diane Leyre, Miss France 2022, lance son club « Running Queens »
Marathon+4
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La gestion de la distance concerne tous les formats en course à pied : demi-fond sur piste, marathon, semi-marathon, 24 heures, 100 km, trail court, ultra… Quelle que soit la durée de l’épreuve, l’endurance exige de savoir gérer la distance, donc l’effort que l’on fournit. 15/11/2025
Préparation mentale en course à pied : apprendre à gérer la distance
Marathon+1
Préparation mentale en course à pied : apprendre à gérer la distance
Le marathon devient une obsession qui transforme le quotidien : routines, voyages, lectures… Courir devient un mode de vie. 15/11/2025
Quand courir devient un art de vivre : Routine, alimentation, voyages, lectures… Tout tourne autour du marathon
Marathon+2
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Courir un marathon est une aventure palpitante qui suscite parfois une certaine appréhension. La préparation mentale s'avère être une alliée. 14/11/2025
Marathon : la préparation mentale pour faire la différence
Marathon+4
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